Gesunde Knochen und Gelenke - Wundheilung mit Manukahonig

Direkt zum Seiteninhalt

Gesunde Knochen und Gelenke

Glucosamin und Chondroitin sind unterstützend bei Gelenkbeschwerden und können einen Beitrag zur Stärkung von Knorpel und Gelenke leisten

Glucosamin (auch Glukosamin geschrieben) und Chondroitin sind natürliche Substanzen, die in den Gelenken vorkommen und deren Funktionserhaltung von großer Bedeutung ist. Beide Stoffe gehören zu den sogenannten Chondroprotektiva, den Gelenkschutzstoffen, die im Zusammenhang mit Arthrose, Gelenkbeschwerden etc. lindernd sein können. Zu den natürlichen Quellen für diese gelenkrelevanten Substanzen zählen zum Beispiel Muscheln und Garnelen.
 

Glucosamin

Glucosamin wird für die Bildung der sogenannten Glykosaminoglykane benötigt, deren spezielle Proteinstruktur eine bedeutende Rolle für den Stoffwechsel der Knorpelzellen und die Elastizität des Gelenkknorpels spielt.
 

Chondroitin

Chondroitinsulfat gehört zu den Hautpbestandteilen der Knorpelgrundsubstanz und ist für die Festigkeit des Knorpels verantwortlich. Im Zusammenspiel mit Glucosamin sorgt Chondroitin für eine ausreichende Wasserbindung im Knorpel, wodurch die Elastizität beibehalten wird.
 
Grundsätzlich ist es bei einer Nahrungsergänzung mit Glucosamin empfehlenswert, Glucosamin und Chondroitin in einer Tablette oder Kapsel einzunehmen, da die Stoffe in einem engen Zusammenhang zueinander stehen.
 

Ausreichende Versorgung mit Glucosamin und Chondroitin

Um durch die Einnahme von Glucosamin und Chondroitin einen positiven Effekt auf Gelenkbeschwerden zu erzielen, ist die Aufnahme einer entsprechenden Menge dieser Nährstoffe erforderlich. Es werden täglich ca. 1.000mg Glucosamin empfohlen. Dies ist die Menge, die in vielen Glucosamin-Präparaten enthalten ist.

Calcium für die Knochen

Calcium leistet einen Beitrag für die Erhaltung normaler Zähne und Knochen benötigt. Sinnvoll ist das Zusammenspiel mit Vitamin D, das seinerseits einen Beitrag leistet

  • zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor
  • zu einem normalen Calciumspiegel im Blut
  • zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen
Hyaluron+Glucosamin+Chondroitin GelenkFit Kapseln
Calcium + Vitamin D Kapseln ApoFit
Zurück zum Seiteninhalt